科学的に証明された不安にならない36の方法 / 荘司英彦著
カガクテキ ニ ショウメイ サレタ フアン ニ ナラナイ 36 ノ ホウホウ
| データ種別 | 図書 |
|---|---|
| 出版者 | 東京 : 笠倉出版社 |
| 出版年 | 2021.3 |
| 本文言語 | jpn |
| 大きさ | 191p ; 19cm |
| 一般注記 | 不安が増すのは「脳」と「腸」が原因! 寝る前にポジティブな妄想をする、間食はナッツを食べる…。予防医学のプロが、「脳」と「腸」から不安を取り除くための方法を、最新科学に基づき解説する。 文献:p191 |
| 著者標目 | 荘司, 英彦 <ショウジ, ヒデヒコ> |
| 件 名 | BSH:精神衛生 BSH:健康法 BSH:食生活 NDLSH:精神衛生 NDLSH:不安 |
| 分 類 | NDC9:498.39 NDC10:498.39 NDLC:SC192 |
| ISBN | 9784773061222 |
| NCID | BC0660672X |
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