BOSTY流自分史上最高の美脚のつくり方 : 週に2〜3回でOK!早ければ3週間で脚の変化を実感! / 阿部一仁監修
BOSTYリュウ ジブン シジョウ サイコウ ノ ビキャク ノ ツクリカタ : シュウ ニ 2 3カイ デ OK ハヤケレバ 3シュウカン デ アシ ノ ヘンカ オ ジッカン
データ種別 |
図書 |
出版者 |
東京 : ナツメ社 |
出版年 |
2019.11 |
本文言語 |
jpn |
大きさ |
111p ; 21cm |
一般注記 |
動きがわかる動画付き! 下半身デブを卒業しよう! インスタグラムで話題のパーソナルジム「BOSTY」流の美脚をつくるメソッドを解説し、部位別のエクササイズを写真で紹介します。エクササイズの動画を視聴できるQRコード付き。 |
著者標目 |
阿部, 一仁 <アベ, カズヒト>
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件 名 |
BSH:美容 BSH:足 BSH:体操 |
分 類 |
NDC8:595 NDC9:595 NDC10:595 |
ISBN |
9784816367298 |
NCID |
BC06508662
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