食事法の最適解 : 健康本200冊を読み倒し、自身で人体実験してわかった / 国府田淳[著]
ショクジホウ ノ サイテキカイ : ケンコウボン 200サツ オ ヨミタオシ ジシン デ ジンタイ ジッケン シテ ワカッタ
(講談社+α新書;834-1B)| データ種別 | 図書 |
|---|---|
| 出版者 | 東京 : 講談社 |
| 出版年 | 2020.9 |
| 本文言語 | jpn |
| 大きさ | 235p ; 18cm |
| 一般注記 | ごはんやパンは体に良くない? どの魚が体に良い…? 様々な健康食関連の本を読んでは試してきた著者が、ビジネスでパフォーマンスを240%上げる食べ物・飲み物と、その摂り方を伝授。食生活を書き込むフォーマット付き。 調査の参考となった健康食関連本200冊のリスト:p222〜235 |
| 著者標目 | 国府田, 淳 <コウダ, アツシ> |
| 件 名 | BSH:食生活 BSH:健康法 |
| 分 類 | NDC8:498.5 NDC9:498.583 NDC10:498.583 |
| ISBN | 9784065208144 |
| NCID | BC02609340 |
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