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BOSTY流自分史上最高の美脚のつくり方 : 週に2〜3回でOK!早ければ3週間で脚の変化を実感! / 阿部一仁監修

BOSTYリュウジブンシジョウサイコウノビキャクノツクリカタ : シュウニ 2 3カイデ OK ハヤケレバ 3シュウカンデアシノヘンカオジッカン

データ種別	図書
出版者	東京 : ナツメ社
出版年	2019.11
本文言語	jpn
大きさ	111p ; 21cm
一般注記	動きがわかる動画付き! 下半身デブを卒業しよう! インスタグラムで話題のパーソナルジム「BOSTY」流の美脚をつくるメソッドを解説し、部位別のエクササイズを写真で紹介します。エクササイズの動画を視聴できるQRコード付き。
著者標目	阿部, 一仁 <アベ, カズヒト>
件　名	BSH:美容 BSH:足 BSH:体操
分　類	NDC8:595 NDC9:595 NDC10:595
ISBN	9784816367298
NCID	BC06508662

配架場所	巻　次	請求記号	登録番号	状　態	コメント	ISBN	予約
大学3階一般		595\|\|A	20069349			9784816367298