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デブからの脱却 : 運動はゲームのみ!空腹なしで1年間で30kgやせた私のダイエット奮闘記 / 柳本マリエ著 ; 工藤孝文監修 ; 坂詰真二監修

デブカラノダッキャク : ウンドウワゲームノミクウフクナシデ 1ネンカンデ 30kg ヤセタワタシノダイエットフントウキ

データ種別	図書
出版者	東京 : KADOKAWA
出版年	2021.2
本文言語	jpn
大きさ	190p ; 19cm
一般注記	運動オンチで外出嫌い、1回の食事は3人分、しかも早食い。そんな著者がいかにして過食をやめられたのか。時系列で振り返りながら、その方法をダイエット専門医とフィジカルトレーナーが検証する。
著者標目	柳本, マリエ <ヤナモト, マリエ> 工藤, 孝文 <クドウ, タカフミ> 坂詰, 真二 <サカズメ, シンジ>
件　名	BSH:痩身法
分　類	NDC9:595.6 NDC10:595.6
ISBN	9784046051424
NCID	BC05811891

配架場所	巻　次	請求記号	登録番号	状　態	コメント	ISBN	予約
大学3階一般		595\|\|Y	20071097			9784046051424