心を壊さない生き方 : 超ストレス社会を生き抜くメンタルの教科書 / Testosterone著 ; 岡琢哉著
ココロ オ コワサナイ イキカタ : チョウ ストレス シャカイ オ イキヌク メンタル ノ キョウカショ
| データ種別 | 図書 |
|---|---|
| 出版者 | 東京 : 文響社 |
| 出版年 | 2020.6 |
| 本文言語 | jpn |
| 大きさ | 294p ; 19cm |
| 一般注記 | 心の健康を保つための生活習慣や、メンタルにポジティブな影響を与え得る行動を、科学的なエビデンスに基づいて紹介。さらに、うつ、強迫症といった代表的なメンタルの問題についての基礎知識や対処法をわかりやすく解説する。 文献:p289〜294 |
| 著者標目 | Testosterone <テストステロン> 岡, 琢哉 <オカ, タクヤ> |
| 件 名 | BSH:精神衛生 BSH:精神医学 |
| 分 類 | NDC8:498.39 NDC9:498.39 NDC10:498.39 |
| ISBN | 9784866511498 |
| NCID | BC00870918 |
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