「月曜日がゆううつ」になったら読む本 : 仕事で疲れたこころを元気にするリセットプラン39 / 西多昌規著
ゲツヨウビ ガ ユウウツ ニ ナッタラ ヨム ホン : シゴト デ ツカレタ ココロ オ ゲンキ ニ スル リセット プラン 39
| データ種別 | 図書 |
|---|---|
| 出版者 | 東京 : 大和書房 |
| 出版年 | 2012.4 |
| 本文言語 | jpn |
| 大きさ | 182p ; 19cm |
| 別書名 | 標題紙タイトル:Plan to reset the heart weary melancholy |
| 著者標目 | 西多, 昌規(1970-) <ニシダ, マサキ> |
| 件 名 | BSH:精神衛生 |
| 分 類 | NDC8:498.39 NDC9:498.39 |
| ISBN | 9784479782438 |
| NCID | BB09330843 |
書誌詳細を非表示
類似資料
-
1
「だから自分はダメなんだ」と決めつけない : こころが楽になる気持ちの扱い方 / 大野裕著
-
2
今日から「イライラ」がなくなる本 / 和田秀樹著
-
3
ストレス : ストレスを軽減して人生を変える画期的なメソッド / クレア・M・ウィーラー著 ; 中里京子訳
-
4
「しなやか脳」でストレスを消す技術 / 篠原菊紀著
-
5
ここ一番であがらない自分になる本 / 岡本正善著
-
6
人間関係が「しんどい!」と思ったら読む本 / 心屋仁之助著
-
7
心の疲れがたまったときに読む本 : 精神科医が教える / 保坂隆編著
-
8
自分を支える心の技法 : 対人関係を変える9つのレッスン / 名越康文著
-
9
脳からストレスを消す技術 : セロトニンと涙が人生を変える / 有田秀穂著
-
10
メンタルヘルス : 学校で、家庭で、職場で/ 藤本修著
Copyright © Mimasaka University All Rights Reserved.