1分でみるみる細くなる!激やせストレッチ / 中川裕喜著
1プン デ ミルミル ホソク ナル ゲキヤセ ストレッチ
| データ種別 | 図書 |
|---|---|
| 出版者 | 東京 : KADOKAWA |
| 出版年 | 2021.1 |
| 本文言語 | jpn |
| 大きさ | 127p ; 21cm |
| 一般注記 | 筋肉をベストな状態にしてから、気になる部位をストレッチ。バレエの動きを取り入れ、効果的に筋肉を刺激する「激やせストレッチ」を、写真でわかりやすく解説します。動画が視聴できるQRコード付き。 |
| 著者標目 | 中川, 裕喜 <ナカガワ, ユウキ> |
| 件 名 | BSH:痩身法 BSH:ストレッチング NDLSH:痩身法 NDLSH:ストレッチング |
| 分 類 | NDC9:595.6 NDC10:595.6 NDLC:Y75 |
| ISBN | 9784046049988 |
| NCID | BC05043610 |
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