ダイエットに失敗し続けた人に教えたいやせ方の正解 : 3 Simple Steps For Toning Your Body / 門脇妃斗未著
ダイエット ニ シッパイ シツズケタ ヒト ニ オシエタイ ヤセカタ ノ セイカイ : 3 Simple Steps For Toning Your Body
| データ種別 | 図書 |
|---|---|
| 出版者 | 東京 : KADOKAWA |
| 出版年 | 2020.10 |
| 本文言語 | jpn |
| 大きさ | 191p ; 19cm |
| 一般注記 | Instagram等で人気のパーソナルトレーナーが、「朝フルーツ」「空腹で朝起きる」「1日1回心拍数を上げる」という3つのルールを守るだけでやせる、ストレスフリーなダイエット法を紹介。エクササイズは全動画つき。 |
| 著者標目 | 門脇, 妃斗未 <カドワキ, ヒトミ> |
| 件 名 | BSH:痩身法 BSH:体操 BSH:食生活 NDLSH:痩身法 |
| 分 類 | NDC8:595 NDC9:595.6 NDC10:595.6 NDLC:Y75 |
| ISBN | 9784048968515 |
| NCID | BC03396562 |
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