はたらくホルモン : 人生が変わるホルモンコントロール術 : 朝1杯の牛乳が夜の睡眠を変える / 工藤孝文著
ハタラク ホルモン : ジンセイ ガ カワル ホルモン コントロールジュツ : アサ 1パイ ノ ギュウニュウ ガ ヨル ノ スイミン オ カエル
データ種別 |
図書 |
出版者 |
東京 : 講談社 |
出版年 |
2020.7 |
本文言語 |
jpn |
大きさ |
175p ; 19cm |
一般注記 |
ダイエットを成功させるレプチン、仕事力をあげるアドレナリン、疲労回復のカギになるメラトニン…。人生を上向きにできる20のホルモンとそのコントロール術を紹介する。ホルモンがはたらく仕組みなども掲載。 |
著者標目 |
工藤, 孝文 <クドウ, タカフミ>
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件 名 |
BSH:ホルモン |
分 類 |
NDC8:491.45 NDC9:491.457 NDC10:491.457 |
ISBN |
9784065202210 |
NCID |
BC01259039
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